Sonder ses émotions
Dans les parties suivantes, nous examinerons de manière plus approfondie la variété des privilèges dont les personnes bénéficient. Nous explorerons également l’idée du privilège blanc.
Réflexion
En apprenant ce qu’est le privilège blanc et comment il opère dans la société, il se peut que vous ressentiez des émotions difficiles à surmonter. Il est normal de ressentir de l’inconfort, de l’agitation ou de l’anxiété.
Si vos émotions vous bouleversent, faites une pause et revenez au module lorsque vous vous sentirez en état de le faire. Prenez le temps de réfléchir aux émotions que vous ressentez et à ce qui les a suscitées.
N’abandonnez pas! Vous pouvez également revenir au module 1 pour réfléchir au soutien psychologique, physique ou émotionnel dont vous pourriez avoir besoin pour avancer.
Il peut vous être utile de parler avec d’autres personnes qui suivent également ce cours pour analyser vos sentiments et maintenir votre motivation.
